اخبار فناوری

میز کار خانگی: چیدمانی که کمر را نجات می‌دهد

۱ دقیقه مطالعهبدون دیدگاه

سه عدد، بقیهٔ چیدمان را تعیین می‌کنند: ارتفاع میز، ارتفاع صندلی و ارتفاع لبهٔ بالای نمایشگر. اگر این سه درست باشند، گران بودن هیچ‌کدام لازم نیست.

لبهٔ بالای نمایشگر باید هم‌سطح چشم باشد یا کمی پایین‌تر. لپ‌تاپ روی میز، همیشه پایین‌تر از این است — پس یا پایه می‌خواهد یا نمایشگر جدا.

ساعد باید موازی زمین بیفتد. اگر صندلی برای این کار زیادی پایین است و بالاتر نمی‌رود، زیرپایی ارزان‌ترین راه‌حل است.

و هر نیم ساعت بلند شوید. هیچ چیدمانی جای این را نمی‌گیرد.

اشتراک‌گذاریTelegram

نوشته‌های مرتبط

ارسال دیدگاه